MAKANAN – MAKANAN YANG DIPUJI OLEH ALQURAN DAN HADITS

      1. Minyak Zaitun
Keistimewaan zaitun rasanya lezat dan telah digunakan oleh manusia selama ribuan tahun, pohonnya juga ndah dan berumur panjang, akarnya sangat kuat, menghujam ke bumi sehingga tampak kokoh bperkasa hngga menimbulkan rasa hormat dalam kebudayaan yang menanamnya… ahli transplantasi bedah jantung pertama di dunia, dr cristian barnard menyarankan kpada setiap orang yang ingin
menjaga kesehatan jantung agar belajar pada orang kereta yunani di kawasan mediterania, komunitas yang sangat jarang menderita sakit jantung,. Diantara 10 alasan yang membuat masyarakat kreta jarang terkena sakt jantung adalah kebiasaan menyantap minyak zaitun, minyak dengan kandungan lemak bermutu tinggi. Andrew Wel mengatakan bahwa minyak zaitun merupakan minyak terbaik dan paling aman dari semua lemak yang dapat dimakan.
      2. Kurma
Kurma merupakan makanan yang direkomendsikan kepada Maryam, ibunda Nabi Isa AS saat beliau akan melahirkan, dan makanan yang banyak dipuji oleh Rasulullah dalam banyak hadits. Kurma adalah symbol makanan yang efisien. Bentuknya yang kecil tetapi emngandung 50% Glukosa sederhana menjadikan buah mungil ini dapat langsung digunakan sebagai sumber kalori tanpa melewati proses pemecahan enzimatik lebih lanjut seperti sumber-sumber karbohidrat kompleks lainnya. Lapisan kulit buah kurma megandung serat yang bermanfaat untuk pencernaan, mencegah konstipasi atau sembelit dan menurunkan insiden terjadinya keganasan kolorektal.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Rasional perlunya Bimbingan Konseling dari tinjauan konstitusional, filsafat dan perkembangan sosial budaya

Makanan Kontinental

Diet untuk Penderita Gastritis