MAKANAN – MAKANAN YANG DIPUJI OLEH ALQURAN DAN HADITS
1. Minyak Zaitun
Keistimewaan zaitun rasanya lezat dan telah digunakan oleh manusia
selama ribuan tahun, pohonnya juga ndah dan berumur panjang, akarnya sangat
kuat, menghujam ke bumi sehingga tampak kokoh bperkasa hngga menimbulkan rasa
hormat dalam kebudayaan yang menanamnya… ahli transplantasi bedah jantung
pertama di dunia, dr cristian barnard menyarankan kpada setiap orang yang ingin
menjaga kesehatan jantung agar belajar pada orang kereta yunani di kawasan
mediterania, komunitas yang sangat jarang menderita sakit jantung,. Diantara 10
alasan yang membuat masyarakat kreta jarang terkena sakt jantung adalah
kebiasaan menyantap minyak zaitun, minyak dengan kandungan lemak bermutu
tinggi. Andrew Wel mengatakan bahwa minyak zaitun merupakan minyak terbaik dan
paling aman dari semua lemak yang dapat dimakan.
2. Kurma
Kurma merupakan makanan yang direkomendsikan kepada Maryam, ibunda
Nabi Isa AS saat beliau akan melahirkan, dan makanan yang banyak dipuji oleh
Rasulullah dalam banyak hadits. Kurma adalah symbol makanan yang efisien. Bentuknya
yang kecil tetapi emngandung 50% Glukosa sederhana menjadikan buah mungil ini
dapat langsung digunakan sebagai sumber kalori tanpa melewati proses pemecahan
enzimatik lebih lanjut seperti sumber-sumber karbohidrat kompleks lainnya. Lapisan
kulit buah kurma megandung serat yang bermanfaat untuk pencernaan, mencegah
konstipasi atau sembelit dan menurunkan insiden terjadinya keganasan
kolorektal.
Komentar
Posting Komentar